Domů O nás Kurzy Pro koho Kontakt
Vzdělávací obsah

Kurzy a lekce

Každý kurz je soubor krátkých lekcí zaměřených na jedno téma. Vyberte si oblast, která vás zajímá nejvíc, a začněte hned.

Osoba drží hlavu v dlaních nad roztroušenými papíry, symbolizuje finanční stres Základní
6 lekcí Začátečníci

Proč nás peníze stresují

Úvodní kurz, který vysvětluje psychologické mechanismy finančního stresu. Jak mozek zpracovává finanční nejistotu, proč reagujeme vyhýbáním nebo panickými reakcemi a co s tím lze dělat.

Obsah kurzu:

  • Finanční stres: co to vlastně je a jak ho poznat
  • Mozek a peníze: jak funguje amygdala při finančních rozhodnutích
  • Vzorce chování: vyhýbání, prokrastinace, impulzivita
  • Dětské zkušenosti a jejich vliv na dospělost
  • První kroky ke změně vztahu k penězům
  • Závěrečné shrnutí a praktické cvičení
Zjistit více
Žena ráno zapisuje do diáře s šálkem kávy vedle sebe, buduje finanční rutinu Praktický
8 lekcí Všechny úrovně

Denní rutiny pro finanční pohodu

Praktický kurz zaměřený na budování konkrétních návyků. Každá lekce představuje jednu rutinu, vysvětluje, proč funguje, a navrhuje, jak ji začlenit do běžného dne.

Obsah kurzu:

  • Ranní přehled: jak začít den s přehledem o financích
  • Vědomé výdaje: rozhodování bez impulzivity
  • Týdenní reflexe: co fungovalo a co ne
  • Finanční zápisník: proč psaní pomáhá
  • Digitální nástroje a jejich správné využití
  • Budování finanční rezervy krok za krokem
  • Jak udržet rutiny i v náročných obdobích
  • Závěrečné cvičení a plán na příštích 30 dní
Zjistit více
Skupinka lidí sedí v kruhu v světlé místnosti a diskutuje o osobních financích Rozšiřující
7 lekcí Mírně pokročilí

Finanční přesvědčení a jejich vliv

Hlubší pohled na to, jak naše přesvědčení o penězích ovlivňují každodenní rozhodování. Kde tato přesvědčení vznikají a jak je vědomě přehodnocovat.

Obsah kurzu:

  • Co jsou finanční přesvědčení a jak je rozpoznat
  • Rodina a peníze: zděděné vzorce
  • Kulturní normy a tabu kolem peněz v ČR
  • Přesvědčení, která nás brzdí
  • Techniky přehodnocování přesvědčení
  • Práce s odporem ke změně
  • Integrační cvičení
Zjistit více
Pár sedí u stolu a klidně diskutuje nad dokumenty, konstruktivní komunikace o financích Rozšiřující
5 lekcí Všechny úrovně

Peníze v partnerství a rodině

Jak otevřít téma peněz doma, aniž by to vedlo ke konfliktu. Komunikační strategie pro partnery a rodiny, kteří se tématu vyhýbají nebo ho řeší opakovaně se stejným výsledkem.

Obsah kurzu:

  • Proč mluvit o penězích doma tak těžké
  • Různé přístupy k penězům v partnerství
  • Jazyk, který pomáhá, a jazyk, který zraňuje
  • Společné cíle bez ztráty autonomie
  • Jak zapojit děti do rodinného přístupu k financím
Zjistit více

Máte otázky k obsahu kurzů?

Rádi odpovíme na jakékoliv dotazy ohledně kurzů a jejich obsahu.

Napsat nám